Chwilka...

E-Kursy

Instrukcja Jak rozgrzewać się przed tańcem

Ten kurs jest tymczasowo nie dostępny.
Przepraszamy za niedogodności.
Zapraszamy ponownie już niebawem.

Polski
Polski
English
English
Lekcje 1

Początkujący tancerze niestety często bagatelizują rozgrzewkę, zbyt szybko przechodząc do właściwych ćwiczeń. To gigantyczny błąd! Tylko rozgrzewka jest w stanieodpowiednio przygotować nasze ciało (i serce) do sporego wysiłku, jakim jest taniec, i dzięki temu zmniejszyć możliwość urazu. Poza tym rozgrzewka wpływa na jakość samego tańca, pozwalając ruszać się płynnie i bez problemu wejść w rytm.

W przygotowanym przez nas filmie instruktażowym zapoznacie się z profesjonalną rozgrzewką tancerzy, która koncentruje się przede wszystkim na partiach mięśniowych pracujących w trakcie właściwego tańca. 

czytaj dalej
Cena kursu: 1 PLN
Kupiony: 64 raz/y
?

*Możesz zamówić  pojedynczą lekcję lub cały kurs(kilka lekcji) klikając na przycisk „ZAMAWIAM”
**Zawsze możesz wycofać swoje zamówienia do momentu opłaty.
***Każdy opłacony Kurs możesz oglądać nieograniczoną ilość razy przez 1 ROK!
(!) Kurs po zakupie możesz oglądać Online bez limitu lub pobrać na swój komputer.

Zamawiam cały kurs

Jak rozgrzewać się przed tańcem?

Darmowe
Trwa: 09:57

Instruktorzy Kursu

Sasha Latushkin

Polska, Warszawa
czytaj dalej >>
About: Rozgrzewka, Jak rozgrzewać się w tańcu, Sasza rozgrzewka, ćwiczenia, rozgrzewające, przygotowanie

Dyskusje

Dodaj wpis

Uwaga! Dodajesz komentarz jako niezalogowany użytkownik!

Moje Zamówienie

 
Bezpieczeństwo platności gwarantuje serwis DotPay