Chwilka...

E-Kursy

Instrukcja Jak rozgrzewać się przed tańcem

Polski
Polski
English
English
Lekcje 1

Początkujący tancerze niestety często bagatelizują rozgrzewkę, zbyt szybko przechodząc do właściwych ćwiczeń. To gigantyczny błąd! Tylko rozgrzewka jest w stanieodpowiednio przygotować nasze ciało (i serce) do sporego wysiłku, jakim jest taniec, i dzięki temu zmniejszyć możliwość urazu. Poza tym rozgrzewka wpływa na jakość samego tańca, pozwalając ruszać się płynnie i bez problemu wejść w rytm.

W przygotowanym przez nas filmie instruktażowym zapoznacie się z profesjonalną rozgrzewką tancerzy, która koncentruje się przede wszystkim na partiach mięśniowych pracujących w trakcie właściwego tańca. 

czytaj dalej
Cena kursu: 1 PLN
Kupiony: 64 raz/y
?

*Możesz zamówić  pojedynczą lekcję lub cały kurs(kilka lekcji) klikając na przycisk „ZAMAWIAM”
**Zawsze możesz wycofać swoje zamówienia do momentu opłaty.
***Każdy opłacony Kurs możesz oglądać nieograniczoną ilość razy przez 1 ROK!
(!) Kurs po zakupie możesz oglądać Online bez limitu lub pobrać na swój komputer.

Zamawiam cały kurs

Jak rozgrzewać się przed tańcem?

Darmowe
Trwa: 09:57
100%

Gwarancja

Oferujemy pełny zwrot w ciągu 30 dni po dokonaniu zamówienia.

Dowolne urządzenie

Twój kurs będzie dostępny na dowolnym urządzeniu oraz możesz pobrać go na własny komputer

Nigdy nie wygaśnie

Ucz się kiedy masz na to czas i ochotę.

Instruktorzy Kursu

Sasha i Diana

Polska, Warszawa
czytaj dalej >>
Rozgrzewka, Jak rozgrzewać się w tańcu, Sasza rozgrzewka, ćwiczenia, rozgrzewające, przygotowanie

Dyskusje

Dodaj wpis

Uwaga! Dodajesz komentarz jako niezalogowany użytkownik!

Moje Zamówienie

 
Bezpieczeństwo platności gwarantuje serwis DotPay