Chwilka...

E-Kursy

Jak rozgrzewać się przed tańcem

Kupiony: 96 raz/y
Lekcje 1
2 usd

Początkujący tancerze niestety często bagatelizują rozgrzewkę, zbyt szybko przechodząc do właściwych ćwiczeń. To gigantyczny błąd! Tylko rozgrzewka jest w stanieodpowiednio przygotować nasze ciało (i serce) do sporego wysiłku, jakim jest taniec, i dzięki temu zmniejszyć możliwość urazu. Poza tym rozgrzewka wpływa na jakość samego tańca, pozwalając ruszać się płynnie i bez problemu wejść w rytm.

W przygotowanym przez nas filmie instruktażowym zapoznacie się z profesjonalną rozgrzewką tancerzy, która koncentruje się przede wszystkim na partiach mięśniowych pracujących w trakcie właściwego tańca. 

Jak rozgrzewać się przed tańcem?

Zamawiam
Trwa: 09:57
2 usd

Instruktorzy Kursu

Diana i Sasza

Polska, Warszawa
czytaj dalej >>
100%

Gwarancja

Oferujemy pełny zwrot w ciągu 30 dni po dokonaniu zamówienia.

Dowolne urządzenie

Twój kurs będzie dostępny na dowolnym urządzeniu oraz możesz pobrać go na własny komputer

Nigdy nie wygaśnie

Ucz się kiedy masz na to czas i ochotę.

Dyskusje/Opinie

Dodaj wpis

Uwaga! Dodajesz komentarz jako niezalogowany użytkownik!

Rozgrzewka, Jak rozgrzewać się w tańcu, Sasza rozgrzewka, ćwiczenia, rozgrzewające, przygotowanie
 

Moje Zamówienie

 
Bezpieczeństwo platności gwarantuje serwis DotPay